✨ ESTIRAMIENTO ✨
La actividad de Estiramiento del Club Social Torino Argentino está pensada para personas adultas que buscan mejorar su movilidad, flexibilidad y bienestar corporal a través de un trabajo consciente y progresivo. Las clases están a cargo de ………………, y están orientadas tanto a quienes complementan otros entrenamientos como a quienes desean una práctica enfocada en el cuidado del cuerpo y la prevención de lesiones.

El estiramiento es una disciplina fundamental para mejorar la postura, aliviar tensiones musculares y aumentar la conciencia corporal. A lo largo de las clases se trabajan ejercicios de movilidad articular, elongación muscular y respiración, favoreciendo la relajación, la recuperación física y una mejor calidad de movimiento en la vida diaria.

Nuestra propuesta prioriza un ambiente tranquilo y acompañado, donde cada alumno o alumna pueda trabajar respetando sus propios tiempos y posibilidades. Creemos en la importancia de generar un espacio de escucha del cuerpo, promoviendo hábitos saludables y un vínculo más consciente con el movimiento.

📍 Miralla 407, 1° piso – Liniers
🕒 Horarios:
• Martes de 10:30 a 11:30 hs
• Martes de 20:30 a 21:30 hs
• Jueves de 10:30 a 11:30 hs
• Jueves de 19:30 a 20:30 hs
🧘 Profesora/or: ………………

En el Club Social Torino Argentino impulsamos actividades que promueven el bienestar integral y el cuidado del cuerpo en todas las etapas de la vida. Te invitamos a sumarte a Estiramiento y regalarte un espacio para aflojar, respirar y moverte con mayor libertad.